春节回家,长途奔波:胃痛、闪腰、打嗝、流鼻血巧调治

摘要:北京时间20200114关于【春节回家,长途奔波:胃痛、闪腰、打嗝、流鼻血巧调治】的具体情况和说明,让www.yflsc.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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网友提问

2

打嗝

路途过程中,别人都在闭目养神,你却在不停的打嗝,想想也是让人尴尬的问题。想要快速化解打嗝尴尬,不妨按揉内关穴,有宽胸理气的作用。

方法:打嗝时,用大拇指点按内关穴50次,可以适当用点力,感到按揉处有酸痛感为佳。

3

4

放屁

这个从一定角度而言,不能说是病症,但是经常性的放屁,绝对是要比经常性的打嗝还让人尴尬的一种情况。

这个问题的出现多半是肚子里面有气,或者消化不良导致的问题。

可以按揉水分穴来进行缓解

方法:用指腹以画圆方式按压,以带酸胀感为宜,每次15下,每天按2~3次,若嫌麻烦还可以在每天早上或晚上临睡前,左手在下、右手在上,以肚脐为中心先顺时针按揉小腹30次,然后再逆时针按揉30次,长期坚持可促进肠道蠕动。

5

胃痛

归家的途中,出现胃痛的时候,有相关的药物还好,如果没有,不妨按揉足三里穴。

足三里是胃经上的一个具有补益的大穴,当然更具有补中和胃的作用,因胃气不顺而痛时,按揉足三里治胃痛是最立竿见影的!

方法:用大拇指按住足三里,按5秒,放松,停顿1秒,再按,双腿足三里交替按压各5分钟。


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